Výhody dojčenia pre matku a dieťa Loyola Medicine Uncategorized Turecko Enchiladas #Recipe

Turecko Enchiladas #Recipe

Zdieľanie sa stará!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Tento vynikajúci a zdravý recept poteší aj tých najkrajších jedákov.

Morčacie enchilady

Čas varenia: 20-25 minút, podáva 6

1 stredná cibuľa, nasekaná 1/3 šálka nasekaného zeleného korenia 2 TBS rastlinný olej2 šálka kocky, varené morčacie (alebo kuracie mäso) 1 šálka strúhaného syra Colby/Monterrey Jack; rozdelený 1/2 šálka nakrájanej zelenej chillium1 šálka Sour Cream1 Can (10 3/4 oz) cond. krém kuracieho polievky; nezriedené1/4 lyžičky. Ground Coriander (voliteľný) 1/8 lyžičky. mletý kmín6 múka tortilly (8 palcov) zahriate sa

Vo veľkej panvici restujte cibuľu a zelené korenie v oleji, kým nie je jemná; Odstráňte z tepla. Miešajte v moriaku, 1/2 šálky syra a chilli; odložte stranou.

V hrnci kombinujte kyslú smotanu, polievku, koriander a rasce. Varte a miešajte na miernom ohni, kým sa nezahrieva; Miešajte 1/2 šálky do morskej zmesi. Lyžica asi 1/3 šálky moriaka naplnená centrom každej tortilly; pevne sa vyvaľujte. Vložte švíku stranou nadol do namazanej 9 × 13 palcov. Lyžica zostávajúca polievka Zmiešajte do stredu tortíl. Posypte zvyšným syrom. Pečieme odkryté pri 350 stupňov po dobu 20-25 minút.

*Tento recept sa prvýkrát objavil v časopise Zdravé matky 4. januára 2009.

Odkaz na tento príspevok: Turecko enchiladas #Recipe

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *